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乒乓球运动员如何正确的展开自己的进攻方式?

作者:每日体育 时间:2021-06-18 13:51:57 热度:32
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  北京时间2021年5月20日:根据600比分网报道,每个打乒乓球的人都知道打乒乓球的方法无非是正手击球、反手击球和侧身击球。从这三种击球方式衍生出上旋球与下旋球、近与远、借与力、冲击与摩擦、猛与稳等一系列复杂的变化。爱好乒乓球的人应该如何选择自己的最佳进攻方式,具备好的正手、反手和侧面这几项技术是需要综合考虑的。


马龙

兵乓球运动员马龙(图一)


  以右手拍子为例,乒乓球正手进攻中,左脚通常在右脚的前面,力量的过程中重心从右脚转移到左脚。动作范围较大,击球时间要晚。乒乓球反手进攻,一般在左脚前,重心要从左脚移到右脚上,右脚的动作较小,击球比较早。中国乒乓球注重前三板技术,强调侧击,增加正手的威胁。所以侧身进攻也是一种重要的击球方式。


  在38毫米球的年龄,中国乒乓球直拍打快攻,特别强调侧身攻击,以增加威胁和损害。中国乒乓球队经过横排选手也吸取了很多直拍的理念,正手、反手互补的想法被延用下去,强调侧身的运用频率加大正手的使用。


  随着国际乒乓球联合会将三十八毫米的球改为四十毫米的球,再改为40+球,40+新的材料塑料球,球的慢速正手杀伤力减弱,而反手在赛场上中使用的也是很多。反手接球技术的出现使反手选手更加游刃有余,即使球在中间,正手的位置也可以用反手进攻。


  现代乒乓球技术已经全面发展出了没有死角的乒乓球进攻方式,这个时候不仅要用正手侧身进攻,正手进攻、反手进攻也是重要的组成部分。但反手进攻受身体因素的影响,综合的效果并不明显,而正手进攻威力较大。侧身正手认为抢攻的路线更加灵活,对对手的心理压力更大,即便暴露正手位空挡的危险,但经过特殊的训练后是最致命的得分方法之一。


  对于普通的爱好者来说,如果没有职业选手的训练条件和时间,他们就要像职业选手一样频繁地先侧身再攻正手的角度大多是不太现实的。需要练熟基础之后,还需要练习适合自己的一两套正手进攻的方法。因此,发球后对手的接发球路线基本在自己的掌握之中,从而更加容易达到侧攻的目的。同时,也会增加对方接受服务的心理压力,从而间接提升服务的力量。


  在相持回合中,由于球速快且变幻莫测,为了保证跳台区域不掉球,乒乓球爱好者不应该强行侧攻。正手对正手、反手对反手进攻是一种比较稳定的方法。在此基础上,加减力或换线就足够了。

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